El Acoso Sexual en el Deporte

Un problema tabú que rara vez se denuncia: acoso y abuso sexual en el deporte.

 

En el año 1999, una de las pocas deportistas de fama mundial que se atrevió a hablar abiertamente del acoso, aunque décadas después de padecerlo, fue la gimnasta rusa Olga Korbut, ganadora de seis medallas olímpicas entre 1972 y 1976. Korbut reveló que había sido una "esclava sexual" de su entrenador, Renald Knysh, quien convertía a sus pupilas, además de en excelentes gimnastas, en "doncellas para su servicio personal". Con sólo 15 años, la que sería la ''reina'' de los Juegos de Múnich padecía ya los abusos y los golpes de Knysh, a quien temía pero de quien dependía "terriblemente", explicó.

Se dice que los miembros del entorno del atleta que están en una posición de poder y autoridad son los principales autores de acoso y abuso y es de manera más frecuente en torno a las grandes competiciones a las que todos quieren llegar, por lo que es más fácil cobrar favores de tipo sexual.

Importante es decir que ningún deporte es inmune a estos problemas, ocurren en todos los niveles de competición, sin embargo, la prevalencia parece ser mayor en el deporte de elite. Según una declaración del COI en el año 2000, que prendió focos rojos, y una investigación respaldada por el organismo (con encuestados anónimos) señala que los vestuarios, los viajes, el coche o la casa del entrenador y los actos sociales en los que se consume alcohol son lugares o situaciones de riesgo. En cambio, el tipo de deporte o el que se practique con más o menos ropa no tienen incidencia alguna, señalo la Comisión Médica del COI en ese entonces.

Ese mismo año, tras los Juegos Olímpicos de Sydney, el COI y los organizadores elaboraron un informe sobre los imprevistos a los que habían tenido que hacer frente durante la cita y el acoso sexual estaba entre ellos. Para el año 2005 el deporte mexicano fue sacudido por el escándalo protagonizado por la clavadista Laura Sánchez -bronce en los Mundiales de Barcelona 2003-, su entrenador, Francisco Rueda, que se había hecho cargo de la educación de Laura desde que ésta tenía 8 años, fue expulsado de la Federación Mexicana de Natación por "falta de ética”.

Precisamente en México, la asociación Deporte, Mujer y Salud hizo después un estudio entre 150 atletas, que presentó ante el COI, según el cual el 71% de los consultados había sido víctima de acoso sexual o conocía a quien lo había sido. En el 67% de los casos el agresor era el entrenador y el 92% de las situaciones de abuso se habían producido dentro de una instalación deportiva

También a finales de los noventa el presidente de la Comisión de Arbitraje de fútbol de Perú, Gustavo Zevallos, acosó con continuas proposiciones a la colegiada Carmen Panta, la animó a dejar a su marido y medió para que éste, también árbitro, fuera descendido de categoría. Abrumada, Panta dejó finalmente el arbitraje. Uno de los pocos que acabó en la cárcel fue el puertorriqueño Luis Rosa, ''cazatalentos'' de las Grandes Ligas de béisbol, que en 1997 fue acusado por nada menos que quince peloteros dominicanos de acoso sexual y fraude.

Prácticamente todas las disciplinas, se han visto salpicadas en los últimos años por casos de abuso. Deportistas, entrenadores, árbitros, directivos, representantes han aparecido de un modo u otro implicados. Es en el adulto en quien debe recaer la responsabilidad y deber de trazar la raya en la delgada frontera que separa el acoso y el contacto corporal que es parte esencial de toda actividad físico-deportiva. No podemos esperar que una criatura o persona joven disponga de la fuerza moral y el valor para explicitar directa y claramente a su entrenador, entrenadora o colega de equipo que su conducta le resulta molesta o insultante. Es importante que las personas adultas involucradas en el mundo del deporte sean sensibles y estén alerta de los problemas potenciales para intervenir preventivamente de forma precoz.

 La cultura de la comunicación sincera no culpabilizadora siempre es la mejor prevención.

 

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Sin persistencia no hay triunfo

No rendirse ante los obstáculos y seguir trabajando con el mismo nivel de energía es el ingrediente principal para que logres cualquier cosa que te propongas Cualquier cosa que valga la pena conseguir en tu vida, te va a costar, vas a tener que sacrificarte y vas a tener que esforzarte mucho.

 

El que un atleta confunda lo que le gustaría  que sucediera, con lo que realmente puede  suceder, trae  como consecuencia un posible deterioro en su autoconfianza, si los resultados no se dan como él espera. Las frases motivantes, los pensamientos positivos y los diálogos estimulantes, no tendrán efecto, sino se encuentran apoyados en una evaluación realista de tus propios recursos y de las condiciones que pueden afectar el rendimiento.

Lo primero que debes entender es que las cosas que valen la pena son precisamente tan valiosas porque requieren mucho tiempo y mucha energía. Entonces, si estás buscando algo valioso, no esperes que vaya a ser fácil encontrarlo. Quítate esa idea de la cabeza antes de que decidas ir detrás de tus sueños más importantes. No va a ser fácil, te vas a cansar, te vas a desgastar, vas a tener que sacrificar muchas cosas y es posible que, aunque disfrutes mucho, también sufrirás mucho. ¡Pero está bien! La recompensa será diez veces más grande que todo el trabajo que le hayas dedicado.

A cada instante, a cada momento estamos aprendiendo y no solamente de los aciertos, sino también de los errores. No puedes dejar de aprender, aunque creas que no estás aprendiendo, de todas formas lo estás haciendo y lo mejor es hacerlo con sentido. Que nuestro aprendizaje sea dirigido. Tenemos un gran aliado, nuestro cuerpo y sólo tenemos uno, sea cual sea su condición, tengamos la edad que tengamos, es nuestro y nos ha situado hasta donde nos encontramos ahora; hay mucho que agradecerle. La vida es tan corta como para estar viviéndola con demasiados temores, sobre todo cuando se trata de algo que tendría que resultarnos divertido y agradable. Si no logras lo que esperabas con tus entrenamientos y competencias, bríndate nuevas oportunidades; esto es algo que nos permite el deporte.

A primera vista, seguramente pienses que esto no es algo nuevo. Pues tienes razón. Al fin y al cabo, es algo que todo el mundo te aconseja de alguna u otra manera. Las personas exitosas y los atletas no se cansan de repetir lo mismo. No te resignes cuando persigas tus objetivos.No renuncies a tus sueños, porque serán lo que te harán sentir que tu vida merece ser vivida, tus sueños son el combustible que alimentará tu pasión por vivir y seguir adelante, aquello que te proporcionará gran satisfacción cuando mires atrás y veas todo lo que has logrado .

Violeta
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El Deporte debe ser honor y educación.

“Nadie puede llegar a ser grande si no asume su pequeñez”.

 

 

Bíblicamente, la soberbia fue el primer pecado que cometió el hombre. Ser soberbio literalmente significa creer que se es superior, sin embargo  jerárquicamente siempre habrá personas mejor dotadas y otras que cuenten con menos atributos tanto física como mentalmente y  otras con habilidades que equilibren y den igualdad en todos los campos de la vida, es decir, “no todos servimos para todo pero sí servimos para algo”, en el plano de la inteligencia en las virtudes deportivas y específicas de cualquier deporte, entender que si en algún momento somos mejores, llegará alguien que nos supere.
Desafortunadamente en todos los niveles del deporte se piensa que adquirir la filosofía del gran estratega del fútbol  americano Vince Lombardi “la victoria no es lo mejor, es lo único” es hacer cualquier cosa por ganar. Cierto, pero debe conseguirse honestamente sin violar los reglamentos de competencia.

Las palabras sabias caben perfectamente en la filosofía del deporte donde habitan virtudes  como  la honestidad y el respeto.

Cuando se portan los colores de un equipo y más cuando son  de  una institución y sobre todo en  el  rango  superior  el respeto es el primer valor que se pone en juego. Pero existen malos ejemplos también incluso en centros educativos o instituciones públicas  donde se recurre al “cachirulismo” con el afán de “hacer buen papel”.

Reforzarse con jugadores de muy buen nivel es algo extraordinario para los aficionados porque el nivel deportivo aumenta. Pero cuando se participa aunque sea en torneos internos, deben participar sólo miembros de la o las instituciones. El tiempo de los cachirules ya pasó; un claro ejemplo: nos quedamos fuera del mundial de fútbol Italia 90 por eso, ese fue el castigo por hacer trampa.

En el deporte amateur se nota claramente, cómo se valen de todo para sacar ventaja. Otros partícipes de estas trampas son los silbantes ,no son honestos, nada confiables y eso que son los que imparten justicia. Los equipos se compran resultados,  violan los reglamentos de manera burda.
Siendo honestos la derrota es parte del juego y muy buena para el aprendizaje porque ahí se ve la pequeñez que sostiene la grandeza del deportista. Lo correcto y lo normal es que si no se logra el objetivo,  no hacer drama sino que se analice el trabajo.

Pero no es así con trampa como se defienden los colores de un equipo o una selección o institución, sino con casta, enjundia y gallardía y en lugar de la soberbia el respeto; eso es lo que hacen los grandes equipos y los grandes deportistas.

Violeta

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Los padres de un deportista

Es muy gratificante ser padre de un niño(a)/joven que hace deporte. Es divertido verle jugar, competir, verle mejorar física y técnicamente y conseguir sus objetivos.Ser testigo de cómo se va formando como deportista y como persona. Pero, ¿qué podemos hacer para ayudarle?, ¿hacemos lo mejor para él? ¿Quién enseña a los padres a ser padres? Y a ser padres de un deportista?, ¿y si además destaca? Es una tarea difícil y comprometida, y pocas  conllevan tanta responsabilidad y más interés en hacerlo bien.

Vamos aprendiendo con aciertos y errores pero  contamos con algo básico, el cariño y el verdadero interés  por los hijos. Pero en muchas ocasiones, el interés y la mejor intención no es suficiente para ayudarles en su carrera deportiva y lo que es más importante, en su crecimiento personal. Incluso a veces la conducta de los padres es uno de los mayores obstáculos que tienen que superar los jóvenes para lograr el máximo rendimiento.

En este tiempo he visto padres que realmente han sido un estímulo y una ayuda para sus hijos y que en muchos casos han sido fundamentales para una carrera exitosa en su deporte y en su formación personal. Pero también he visto padres que han supuesto la mayor dificultad a la que han tenido que enfrentarse esos deportistas y sospecho que en muchas ocasiones han sido la principal razón por la que no han destacado o logrado el nivel que prometían o que podían alcanzar.

Los padres son básicos, para bien o para mal, pero no deben ser los  protagonistas.  Los únicos actores principales  son los deportistas aunque los padres tienen un papel fundamental e insustituible. El resto, todos los que trabajan con ellos en el deporte, pueden tener un papel más o menos importante y durante más o menos tiempo pero son actores secundarios o extras e irán cambiando  y dejando más o menos peso. Los que no van a cambiar nunca su rol son los padres y sus hijos. Se puede ser padre de un deportista durante un año, dos, o veinte, pero seremos sus padres  durante toda la vida. Debemos comprender cual es nuestro papel, qué debemos hacer para alcanzar ese objetivo  y por supuesto intentar no interferir .

La pregunta es: ¿Cuál es el papel de los padres?

Fundamentalmente el de apoyar y ayudar a sus hijos. Especialmente en los malos momentos por los que pasarán. Apoyar significa que sepan que estamos cerca  por si lo necesitan, que les escucharemos cuando quieran hablar, sin obligarles si no quieren hacerlo, permitiéndoles  que tomen decisiones y sobretodo manteniendo un equilibrio emocional en los buenos y en los malos momentos que a ellos  les va a costar más conseguir.La buena noticia es que la forma de ayudar a nuestros hijos deportistas es la misma sean o no de alto nivel. No hay que hacer cosas muy diferentes si destacan mucho en su deporte, simplemente debemos estar más atentos en este último caso por el mayor riesgo y el mayor estrés que supone el deporte de alto rendimiento.

Si aunque sea un deportista importante le tratamos como a cualquier otro hijo y le pedimos lo mismo,  estamos valorando a la persona, al hijo, no al deportista ni en  función de unos resultados como normalmente va a hacer la mayoría de la gente que le rodea. Le estamos trasmitiendo que el cariño y la valoración de sus padres no dependen de sus éxitos deportivos.

Deberíamos intentar en la medida de lo posible que nuestra relación con ellos y nuestros temas de conversación no se limiten solo a su deporte sino sobre otras cosas ajenas a él. De esta forma también le enseñamos a valorarse a sí mismo como persona y a ser capaz de evaluar su rendimiento y su conducta  independientemente de los resultados, lo que será muy importante en su carrera deportiva o para conseguir un alto rendimiento en cualquier otra actividad.

El deporte de competición provoca un estrés psicológico inevitable y que los deportistas tienen que aprender a manejar. Según mejoran de nivel,  los entrenadores les van a exigir cada vez más, la evaluación continua, la propia competición y  ellos mismos con sus expectativas y objetivos, van a provocar una presión cada vez mayor por lo que otra tarea importante de los padres sería  la de ayudarles a superarla y no añadir más.

En un asunto tan importante ,antes o durante una competición,  con la intención de apoyar, de animar, de quitarle presión o transmitir confianza a nuestros hijos cometemos el error de decir : “tranquilo que estoy convencido de que lo vas a hacer bien”, o “ eres el mejor” " seguro que hoy ganas ” . Puede parecer que le estamos ayudando, sin embargo no sabemos lo que realmente piensa, que confianza tiene en sus posibilidades,  sus expectativas, sus dudas. Además  estamos hablando de deporte y pocas cosas son totalmente seguras, siempre puede haber sorpresas y hay que contar con los rivales, así que  lo que percibe el joven quizás sea: “mi padre confía en mí, está seguro de que lo voy a hacer bien, pero yo no estoy tan seguro. Si no lo hago como él espera, algo estaré haciendo mal  o no soy tan bueno como él piensa. Puedo  fallar a mi padre ”.

¿Realmente le estamos liberando de la presión o estamos añadiendo más?

Cuando después de una victoria o una actuación destacada o una derrota por dolorosa que sea  actuamos de forma muy diferente y exagerada  e incluso el ambiente familiar durante ese día varía en función de  un resultado deportivo, estamos añadiendo una presión innecesaria y perjudicial.

Tengan el nivel deportivo que tengan nuestros hijos, debemos orientarles hacia la diversión, a la mejora del rendimiento, al esfuerzo y a un clima motivacional positivo. Todo esto es parte del papel de los padres  y la mejor manera de ayudarles a conseguir su máximo nivel. Y lo mejor es que además de ayudarles podemos a la vez disfrutar y divertirnos con la participación deportiva de nuestros hijos.

Violeta

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La familia como clave del éxito

A menudo,  los deportistas de éxito, tienen familias que les proporcionan estímulos, disciplina, valores de logro y sobre todo amor y apoyo. En ese sentido, su papel es crucial.

 

La familia es la célula fundamental de la sociedad, y es la primera fuente de valores éticos y morales para que sus miembros se desarrollen como seres sociales estables, padres, hermanos, esposos e hijos producen un efecto en la estabilidad sicológica y afectiva del deportista, sirve como apoyo emocional y moral y se convierte en un refugio donde el deportista puede descargar emocionalmente sus problemas; está dispuesta a realizar sacrificios personales, laborales y sociales para apoyar al deportista; que en sentido positivo le ayuda a alcanzar su mejor rendimiento, pero que si es negativo le genera estrés y desconcentración. Proporciona el ambiente social principal donde el deportista desarrolla su identidad, la autoestima y la motivación necesaria para el éxito deportivo.

 La tarea del deportista: entrenar, mantener un alto compromiso y competir

 

Durante mucho tiempo se consideró que los factores biológicos innatos determinaban la excelencia y el rendimiento deportivo, entonces surgió una línea de investigación que considera que el deportista es un tablero en blanco en el que, aparte del genotipo, el aprendizaje y el entorno lo llevan a alcanzar su mayor rendimiento.En la actualidad se consideran dos tipos de factores asociados al rendimiento de los deportistas: los factores primarios asociados al rendimiento, que son parámetros con influencia directa como los genéticos, el entrenamiento y los condicionantes psicológicos; y los factores secundarios, o con influencia indirecta, en los que se incluyen los socio-culturales (influencia cultural, recursos disponibles, influencia de la familia, medios) y el entorno contextual (entrenadores, nivel competitivo).

Ahora bien, bajo la óptica del deportista, existen tareas ineludibles que lo llevan a desarrollar un alto rendimiento y resultados excelentes. En primer lugar, el entrenamiento. “Para alcanzar un nivel experto, los investigadores han detectado cuatro etapas fundamentales en materia de entrenamiento: el juego libre (diversión), el juego deliberado (cumpliendo reglas), el entrenamiento estructurado (mejorar el rendimiento) y el entrenamiento deliberado (alcanzar la maestría). Además, consideran que los deportistas de alto rendimiento cumplen la regla de los diez años,  que indica que se requieren al menos 10 años de entrenamiento planificado para alcanzar el nivel de deportista experto”

El segundo aspecto es el nivel de compromiso, lo que algunos denominan disciplina. “Se requiere un elevado compromiso por parte del deportista para poder superar todos aquellos inconvenientes que le surjan a lo largo su vida deportiva, y que le permita asumir el grado de sacrificio necesario para soportar las sesiones de entrenamiento, los desplazamientos, e incluso las lesiones” Y en este aspecto, es fundamental tener presente factores condicionantes del compromiso como son la diversión, la inversión personal, alcanzar un mayor dominio del deporte y sentirse más competente.
El verdadero deportista no nace sino que se hace, los atletas no solo están condicionados por su herencia genética, sino que deben su éxito en buena medida a la influencia que reciben de su entorno: entrenadores, familia y medios. El apoyo familiar, como soporte afectivo, es clave.

 

Violeta

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Deportistas y Madres

Las mujeres forman parte imprescindible del deporte,  sin embargo parece que las deportistas de alto nivel consideran la maternidad como un problema para su carrera deportiva. Así lo perciben,supone un reto para estas mujeres, que pueden llegar a sentir que su vida deportiva peligra si optan por la maternidad. 

Son muchas las mujeres que han demostrado no solo que la maternidad no está reñida con el deporte, sino, además, que son capaces de superarse a sí mismas después del nacimiento de sus hijos y hasta alcanzar logros deportivos superiores a los conseguidos antes de ser madres.  

Fanny Blankers Koen reconocida como una de las mejores atletas del siglo XX, destacó por sus logros deportivos. El más glorioso, las cuatro medallas de oro que obtuvo en los Juegos Olímpicos de Londres de 1948. Pero hay otro aspecto que llamó de forma considerable la atención de esta atleta holandesa en esa época: esta hazaña la alcanzó una vez superada la treintena y cuando ya era madre de dos hijos. No en vano, uno de los nombres por el que se le conocía era el de "mamá voladora". 

Blankers-Koen no fue la primera ni tampoco la última mujer que ha demostrado que ser madre y deportista de élite es más que compatible. Otros casos son el de la fondista chilena  Ericka Olivera, de 37 años y madre de cinco hijos; la nadadora estadounidense Dana Torres, que obtuvo tres medallas olímpicas en Pekín 2008 apenas dos años después de ser madre por primera vez; o Kristie Moore, deportista canadiense que logró la plata en los Juegos Olímpicos de Invierno de Vancuver 2010, cuando se encontraba en su quinto mes de embarazo. 

 Seis de cada diez mujeres deportistas afirman estar en desventaja para desarrollar su carrera con respecto a sus compañeros masculinos.Conciliar la maternidad con los viajes y las competiciones es percibido como un obstáculo por muchas mujeres deportistas.Pero una cosa es lo que opinan las deportistas que aún no han sido madres, y otra lo que piensan las que ya han pasado por la experiencia de la maternidad.

 Las madres deportistas dan ejemplo a sus hijos: ejemplo de sacrificio, de lucha, de conseguir metas que parecen inalcanzables...Nada de retirarse, ni de rendirse, ni de decir “no puedo”. La vida es para los valientes. Convierte la maternidad en un impulso para alcanzar mayores logros.


Violeta

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El desarrollo emocional del deportista

La frustración en el deporte es un estado habitual. El hecho de competir supone de forma implícita la posibilidad de ganar y perder. Pero para muchos, perder es sinónimo de fracaso, al no lograr el objetivo por el cual tanto se trabaja durante los entrenamientos. Cuando los deportistas son niños, esta emoción puede adquirir una importancia mucho mayor que en adultos.

El papel de los progenitores es transmitir a los hijos que no siempre es posible cumplir los deseos y objetivos, y que ello no es un trauma. Angustia, ansiedad, enojo, decepción, alegría… emociones que ciertos deportes desatan en los deportistas  y que en ciertos casos llegan al extremo de afectar su salud. Muchos padres, poco conocedores de la gran importancia que tiene que los hijos aprendan a desarrollar estrategias para afrontar estas emociones, evitan que experimenten ningún tipo de frustración e intentan atender a todos sus deseos o incluso, les esconden la realidad para que no sufran. En cambio, la responsabilidad de los padres debería estar en ayudar a sus hijos a desarrollar la tolerancia a la frustración.  

Es un estado emocional que puede influir de manera negativa en el deportista, sobre todo, porque también puede provocar un gran estado de estrés. Se desarrolla en algunos cuando no se cumple su voluntad, es decir, cuando no pueden alcanzar deseos u objetivos que tenían. Ante el desengaño, el deportista no tiene claro si es un obstáculo en su camino o una pérdida irreparable, suele manifestarse con rasgos mezclados de emociones más básicas, como son la ira (enfado ante un obstáculo) y la tristeza (decepción por la pérdida.

La clave para superar la frustración en la actividad deportiva está en el desarrollo de la inteligencia emocional desde la infancia, que les permita, a su vez, desarrollar aspectos que les ayudarán en muchos ámbitos de la vida. Es primordial que uno sea capaz de entender los errores como oportunidades de enseñanza. Una inteligencia emocional poco desarrollada, en cambio, no permite superar la emoción inicial de frustración y la persona acaba por desarrollar conductas agresivo-pasivas que no ayudan ni a mejorar ni a lograr más bienestar, al contrario.

No obstante, esta decepción debe formar parte del desarrollo de todo individuo. Lo esencial no es sobrellevarla, sino experimentarla cuando se desarrolle, como emoción que es, y a continuación, superarla. En los practicantes jóvenes, la incapacidad de superar contrariedades debido a un bajo nivel de tolerancia provoca malestar y

poco disfrute de la experiencia deportiva. A largo plazo, es causa de abandono de la actividad.Es tarea de los entrenadores deportivos ayudar a desarrollar una buena inteligencia emocional que les anime a progresar en la vertiente deportiva y a gozar del deporte en todas sus facetas, las adversidades, desde errores a lesiones, forman parte de la actividad y, cuando ocurren, permiten analizar qué hay que hacer diferente para mejorar.

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LA PERSEVERANCIA

Leí del grande Gustavo Ayón…"Cuando recién llegué a España, hace cinco años, me gritaban de todo en el pabellón del Fuenlabrada. Después las cosas cambiaron. Todo es cuestión de paciencia. Hay una frase que siempre ha estado en mi vida. 'Quién lucha sin descanso, al final del camino triunfa'. Estoy convencido de que sólo así se esta más cerca del éxito". Y le asienta toda la razón, aquí les platico porque…

Una de las cualidades más importantes, necesaria y pocas veces fácil de mantener, es la perseverancia. El camino al éxito es siempre largo y tortuoso, y solo aquellos que perseveran logran llegar a la cima. Los demás siempre se quedan en el camino.

La perseverancia es TENACIDAD, CONSISTENCIA, CONSTANCIA, CONCENTRACION, DEDICACION, DISCIPLINA, ESFUERZO, TRABAJO, FUERZA DE VOLUNTAD Y MUCHA DETERMINACION; cualidades absolutamente necesarias para SUPERAR LOS LIMITES MENTALES que a veces nosotros mismos nos imponemos, porque cuando de alcanzar sueños se trata, es necesario insistir, persistir y nunca desistir.

Es la clave para alcanzar los sueños, metas u objetivos y requiere de mucha disciplina para poder lograrla. El éxito no es algo que aparezca de la noche a la mañana; por el contrario, es el resultado de mucha preparación, dedicación, trabajo, sacrificios y también fracasos.

Pero atención, la falta de persistencia, se convierte en la causa principal del fracaso, una debilidad bastante común en la mayoría de las personas que se supera mediante el esfuerzo, esa famosa fuerza de voluntad que es una férrea decisión para hacer las cosas; es la facultad que nos impulsa a cumplir lo que hemos escogido y a alcanzar nuestras metas, es  la capacidad que tiene el ser humano de dirigir su voluntad hacia un objetivo, aunque para ello tuviera que privarse de algún hábito o necesidad e inclusive cambiar ciertas costumbres y adquirir otras acordes a la meta.

Para lograrlo, lo más importante es concentrarse en el deseo, porque si este se mantiene vivo, la motivación y la fe permanecerán intactas para no desfallecer sobre todo en los momentos más difíciles, nunca pierda la determinación, esta es la que nos dará continuidad en los actos en que basemos esa perseverancia, recuerde siempre sus sueños y anhelos. Si algo falla, vuelva a intentarlo, continúe y siga intentando con paciencia , EXACTAMENTE así como dice el “TITAN”.

Aprenda el arte de la perseverancia en todo lo que emprenda y una vez adquirido este hábito, jamás fracasará en su empeño por alcanzar todas sus metas. Todo es cuestión de práctica.

“Persevere, nada en el mundo puede reemplazar la perseverancia; el talento no lo hará, nada es más común que los fracasados con talento” Mahatma Gandhi decía: “La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de una voluntad férrea”.

Violeta

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